Przewodnik po weekendowych przyjemnościach
Dni wciąż są krótkie, a zimno staje się coraz bardziej dotkliwe. Otwieramy sezon na weekendy w stylu slow! Sprawią, że odpoczniesz, naładujesz wewnętrzne akumulatory i zadbasz o siebie pozostając w przytulnym domowym gniazdku. Przyłączysz się? Przeczytaj nasze porady, by odpowiednio wszystko zaplanować!
Po pierwsze: odcinamy się od mediów społecznościowych!
Jeśli chcesz naprawdę wypocząć i nabrać sił, pamiętaj, by nie spędzać czasu przed ekranem.
Zerwij z niezdrowym przyzwyczajeniem sięgania po telefon tuż po przebudzeniu, by scrollować w nieskończoność jeszcze przed wstaniem z łóżka. Nie sprawdzaj też kompulsywnie e-maili i ustaw w telefonie tryb samolotowy.
Przechodzimy do trybu off-line!
Rozpocznij dzień od zdrowego śniadania (najlepiej w łóżku)
Zdrowe, a zarazem pyszne – najlepsze połączenie! Jeśli brak Ci pomysłu, sprawdź nasz przepis na błyskawiczną owsiankę z malinami, gruszkami i cynamonem, która Cię wzmocni i doda energii na cały weekend.
Potrzebne składniki:
- 30 g płatków owsianych
- 100 ml mleka roślinnego (takiego, jakie lubisz)
- 25 g sproszkowanego cynamonu
- 1 duża garść malin
- 1/2 gruszki, 1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie; możesz go zastąpić miodem, syropem z agawy lub dowolnym innym słodzikiem).
Podgrzej mleko z cynamonem na średnim ogniu. Dodaj płatki owsiane i zmniejsz ogień, a następnie gotuj przez około 5 minut, stale mieszając. Przełóż owsiankę do miseczki, dodaj umyte maliny i gruszkę.
Teraz możesz już wrócić pod kołdrę i rozkoszować się smakiem zdrowego śniadania!
Czas na lekturę
Jeśli dasz sobie odpocząć od mediów społecznościowych, zyskasz czas na zbyt często zapominaną przyjemność: czytanie. Na pewno pamiętasz książkę, która przypadła Ci do gustu, ale nigdy nie miałaś czasu jej skończyć.
Teraz możesz spokojnie i bez wyrzutów sumienia do niej wrócić.
A może szukasz pomysłu na inspirującą lekturę? Oto nasze propozycje:
- DUNA Franka Herberta. Na pewno słyszałaś o nowym hicie kinowym. Jest to ekranizacja światowego bestselleru, wydanego w 6 tomach, do których chętnie będziesz wracać!
- • Bridgertonowie. Urzekły Cię przygody Daphne debiutującej na królewskim balu?!
Nie czekaj na kolejne sezony na Netfliksie – wszystko znajdziesz w książkach!
Seria o Bridgertonach składa się z 8 tomów napisanych przez Julię Quinn w latach 2000-2013. Kolejne części śledzą dzieje potomków arystokratycznej rodziny Bridgerton w okresie angielskiej Regencji.
- Nie przepadasz za beletrystyką? Sięgnij po książkę „Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie”, antyporadnik napisany przez popularnego blogera Marka Mansona.
Podkreśla on, że kluczem do szczęścia nie jest przereklamowany optymizm, a umiejętność stawiania czoła przeciwnościom.
Książka namawia do poznania swoich ograniczeń i ich zaakceptowania. Dopiero, gdy oswoimy nasze lęki, niedociągnięcia i niepewności, możemy prowadzić prawdziwie satysfakcjonujące życie.
Kolej na ciało
Zafunduj sobie kompleksowy program pielęgnacyjny – peeling, nawilżanie, manicure i maseczkę. Skorzystaj z chwili tylko dla siebie, by nadrobić pielęgnacyjne zaległości.
Na początek – twarz! Zrelaksuj się z Maską z roślinnym węglem, aby oczyścić skórę i zapewnić jej detoks.
Nanieś maseczkę na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu, omijając okolice oczu.
Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz wodą i nałóż krem nawilżający. Twoja cera będzie ujednolicona i pełna blasku!
Czemu nie wykorzystać czasu działania maseczki na pielęgnację włosów?
Sięgnij po jedną z naszych mini maseczek do włosów! Możesz je nakładać przed prysznicem lub po nim, na suche lub wilgotne włosy.
Następnie spłucz pod prysznicem maseczki z włosów i z twarzy. Od razu możesz przejść do kolejnego etapu pielęgnacji – peelingu ciała.
Należy pamiętać o nim również zimą, by oczyścić skórę z zanieczyszczeń i martwych komórek.
Kliknij tutaj, żeby odkryć nasze peelingi dostosowane do różnych potrzeb!
Nie zapominaj o stopach!
Naszym stopom też należy się peeling. Jest to bardzo wrażliwy obszar ciała, z którego korzystamy każdego dnia, a mimo to nie zawsze pamiętamy o odpowiedniej pielęgnacji.
Tu znajdziesz nasz peeling z lawendą bio.
Po długim i relaksującym prysznicu nadchodzi czas na nawilżenie skóry ciała i stóp, o czym nie zawsze pamiętamy na co dzień. Wybierz swój ulubiony zapach, by wprawił Cię w dobry humor na resztę dnia i wskocz w wygodną piżamę.
Teraz czas na pielęgnację rąk.
Gdy na dworze panuje mróz, nasze dłonie wymagają szczególnej uwagi i skutecznego nawilżenia.
Tu znajdziesz nasze kosmetyki do pielęgnacji skóry dłoni. Pozwól sobie też na chwilę przyjemności i pomaluj paznokcie ulubionym lakierem.
Na pewno znajdziesz coś dla siebie w naszej szerokiej ofercie lakierów Go Green
Pora na rozgrzewający napój
Nieodzowną częścią weekendu „slow” są drobne przyjemności. Na pewno należy do nich chwila z ciepłym kubkiem w dłoni. Co powiesz na bogatą kawę Mocha, niczym od profesjonalnego baristy?
Potrzebne składniki:
- 1 porcja espresso,
- 1 filiżanka mleka (takiego, jakie lubisz),
- 2 łyżki sosu czekoladowego,
- Bita śmietana,
- Czekoladowe wiórki lub kakao (opcjonalnie)
Wlej sos czekoladowy do kubka. Dodaj świeżo zaparzone espresso. Spień mleko i dodaj do pozostałych składników. Udekoruj bitą śmietaną i czekoladowymi wiórkami lub kakao.
Porozmawiaj z bliską osobą
Leniwy weekend to również doskonały czas na długą rozmowę z bliskimi.
Usiądź wygodnie i zadzwoń do swoich rodziców lub dziadków, którzy na pewno ucieszą się na dźwięk Twojego głosu!
Przedzwoń też do przyjaciela lub przyjaciółki, by dowiedzieć się, co u nich słychać i przekazać najnowsze wieści ze swojego życia.
Możesz też zaprosić kogoś bliskiego, by spędzić ten relaksujący czas razem. To, że nigdzie się nie wybierasz, nie oznacza, że nie możesz nikogo ugościć. Weekend we dwójkę też ma swoje uroki!
Zakończ dzień seansem ulubionego filmu
Trudno sobie wyobrazić lepsze zakończenie dnia niż obejrzenie dobrego filmu w łóżku!
Przybierz wygodną pozycję, przygotuj swój ulubiony napój oraz przekąskę i otul się kocem – jesteś gotowa na seans!